Seja corajosa o suficiente para
mudar a si mesma.
Sobre mim
Olá, sou Millena, Psicóloga Clínica (CRP 01/21456).
Psicóloga e Pedagoga de formação, atuo exclusivamente na área da Psicologia, sou especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, técnica que me encantou durante a faculdade e que escolhi para orientar meus atendimentos.
Busco estabelecer uma relação terapêutica sólida como profissional, baseada em valores éticos, demonstrando afeto, empatia, atenção e interesse verdadeiro nas demandas atuais do paciente.
O meu trabalho é ajudá-la a identificar, compreender, avaliar e responder aos seus pensamentos e crenças, através de uma variedade de técnicas para mudar o pensamento, o humor e o comportamento. Não é o evento em si que determina nossos sentimentos, mas sim a forma como interpretamos esse evento.
Desejo percorrer essa estrada ao seu lado. Vamos juntas?
PSICÓLOGA ONLINE
Psicoterapia
A psicoterapia é um processo que se dá através da fala. Tendo uma metodologia colaborativa e didática, iremos trabalhar as demandas atuais em que te geram sofrimento, promovendo uma mudança da forma como você compreende o seu arredor e como reage a ele.
Fico contente pela sua decisão de procurar apoio e investir em si. Essa decisão não é fácil, mas é o primeiro passo para construir um jeito mais leve de viver!
